CONFIANCE +
Renforce ta confiance en toi et transforme ta vie
Libère-toi de tes doutes et avance avec assurance vers tes objectifs !
Parfois, tout ce dont tu as besoin pour changer ta vie, c’est un peu plus de confiance en toi.
« Confiance + » est un accompagnement de coaching individuel spécialement conçu pour t’aider à développer cette assurance qui transformera ta manière de te voir et d’interagir avec les autres.
Comment je peux t'aider !
Je t’accompagne à chaque étape de ton parcours pour renforcer ta confiance en toi.
Grâce à des exercices, des outils pratiques et des techniques, je t’aide à :
- Augmenter et développer ta confiance en toi,
- Renforcer ton estime de toi,
- Dépasser les peurs qui te bloquent,
- Identifier et déconstruire les croyances qui te limitent,
- Valoriser tes qualités et tes compétences,
- Adopter une attitude plus assurée au quotidien,
- Gérer tes émotions, stress et anxiété,
- Mettre plus de joie dans ton quotidien,
- Avoir une prise de décision plus affirmée,
- Améliorer tes relations,
- Et bien d’autres choses qui en découleront … 😉
LES AVANTAGES DE CET ACCOMPAGNEMENT
Augmentation de la confiance en soi
Apprends à croire en tes capacités et à valoriser tes qualités et tes compétences.
Amélioration des relations
Améliore tes interactions avec les autres en communiquant avec assurance et empathie.
JOIE ET BIEN-ÊTRE
Retrouve plus de joie et d'équilibre dans ton quotidien. Améliore ton bien-être général en gérant mieux ton stress et en ayant du temps pour toi.
Gestion des peurs
et des doutes
Identifie et surmonte les peurs qui t'empêchent de prendre des initiatives
et de progresser.
Prise de décision affirmée
Deviens plus apte à prendre des décisions avec assurance et alignées avec tes valeurs
et tes aspirations.
Cet accompagnement te permettra de renforcer ta confiance en toi, de surmonter tes peurs et d’apporter plus de joie et d’équilibre dans ton quotidien.
Tu apprendras à t’affirmer, à prendre des décisions avec assurance et à gérer ton stress tout en améliorant tes relations personnelles et professionnelles.
Ton accompagnement
Séance de démarrage
Nous établirons tes objectifs et motivations. Cette première rencontre nous permettra de poser les bases de notre travail ensemble et de définir clairement tes attentes.
14 séances de coaching individuel
Chaque séance sera dédiée à un aspect spécifique de ta confiance en toi. Nous travaillerons sur des exercices pratiques, des discussions ouvertes et des défis personnalisés pour te permettre de progresser continuellement.
Ressources
Diverses ressources accessibles en ligne pour t'aider et enrichir ton accompagnement.
Espace personnel
Un espace personnel en ligne pour centraliser toutes les informations et suivre ton avancée.
Séance de clôture
Nous ferons le bilan de ton parcours, célébrerons tes réussites et planifierons les prochaines étapes de ton développement personnel pour que tu continues sur ta lancée.
C'EST POUR TOI SI ...
- Tu manques de confiance en toi, dans ta vie en général ou dans un des domaines de ta vie.
- Tu te sens souvent limitée par tes doutes et tes peurs.
- Tu as du mal à t’affirmer, à dire ce que tu penses réellement. Tu redoutes le jugement des autres.
- Tu as l’impression de subir ton quotidien et ça te génère du stress et de la frustration.
- Tu es prête à t’engager activement dans un parcours de développement personnel.
Ce N'EST PAS POUR TOI SI ...
- Tu cherches une solution magique sans implication personnelle.
- Tu n’es pas prête à remettre en question tes croyances et à expérimenter de nouvelles approches.
- Tu ne souhaites pas investir un peu de temps dans ton développement personnel.
Paiement en 3 fois
Accompagnement sur 4 mois-
1 séance de démarrage d'1h via Zoom.
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14 séances de coaching individuel d'1h15 via Zoom.
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1 séance de clôture d'1h via Zoom.
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Exercices et/ou actions à réaliser entre les séances.
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Espace personnel pour le suivi.
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Ressources en ligne.
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Contact par mail et WhatsApp (L-S) pour du soutien.
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BONUS 1 : Mini programme “Les neurotransmetteurs pour un bien-être optimal”
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BONUS 2 : Mini programme : “Réveil Zen en 7 jours”
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Paiement en 1 fois
Accompagnement sur 4 mois-
1 séance de démarrage d'1h via Zoom.
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14 séances de coaching individuel d'1h15 via Zoom.
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1 séance de clôture d'1h via Zoom.
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Exercices et/ou actions à réaliser entre les séances.
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Espace personnel pour le suivi.
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Ressources en ligne.
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Contact par mail et WhatsApp (L-S) pour du soutien.
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BONUS 1 : Une séance de coaching individuel d'1h15, un mois après la fin de l'accompagnement.
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BONUS 2 : Mini programme “Les neurotransmetteurs pour un bien-être optimal”
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BONUS 3 : Mini programme : “Réveil Zen en 7 jours”
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Paiement en 4 fois
Accompagnement sur 4 mois-
1 séance de démarrage d'1h via Zoom.
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14 séances de coaching individuel d'1h15 via Zoom.
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1 séance de clôture d'1h via Zoom.
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Exercices et/ou actions à réaliser entre les séances.
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Espace personnel pour le suivi.
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Ressources en ligne.
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Contact par mail et WhatsApp (L-S) pour du soutien.
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BONUS 1 : Mini programme “Les neurotransmetteurs pour un bien-être optimal”
-
BONUS 2 : Mini programme : “Réveil Zen en 7 jours”
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“Confiance +” n’est pas juste un coaching ; c’est une belle combinaison de séances de coaching individuelles, de ressources en ligne, et d’un suivi personnalisé pour te guider étape par étape vers une toi plus épanouie et plus confiante.
Si tu es prête à faire le pas vers un quotidien plus épanouissant et avec une meilleure confiance en toi, je suis là pour t’accompagner !
Choisis ton créneau pour ton rdv personnel offert de 45 min via Zoom.
A bientôt !
Une question ?
Je te réponds !
L’accompagnement dure 4 mois.
Il est structuré en 14 séances de coaching individuel, avec en plus une séance de démarrage et une séance de clôture.
Je suis disponible entre les séances par WhatsApp ou mail (Lundi au vendredi 9h-20h / Samedi 9h-12h) pour toute question ou du soutien.
Chaque séance est conçue pour t’aider, en te fournissant le soutien, les outils, et la clarté nécessaires pour avancer vers ton objectif.
Nous faisons le point sur tes avancées, célébrons tes réussites et réfléchissons aux défis rencontrés.
Nous définissons ensemble l’intention et les objectifs de la séance actuelle, pour s’assurer qu’elle réponde à tes besoins et aspirations du moment.
Elle peut inclure des exercices de réflexion, des pratiques, des outils de coaching et des discussions approfondies.
À la fin de la séance, je te proposerai des exercices et/ou des actions concrètes à intégrer dans ta vie quotidienne, afin de continuer à progresser vers ton objectif.
A tout moment, tu peux me poser des questions et nous pourrons discuter de toute préoccupation ou idée qui a émergée pendant notre temps ensemble.
Les séances de démarrage et de clôture durent 1h et les séances de coaching durent 1h15.
Oui, il y aura des exercices et/ou actions à réaliser entre les séances pour renforcer l’accompagnement et t’assurer que tu continues de progresser vers ton objectif.
Oui, en plus des séances de coaching, tu as accès à un espace en ligne avec des ressources vers lesquelles je t’orienterai en fonction de tes besoins et de ton avancée pour compléter et enrichir ton accompagnement.
Tu observeras tes progrès à travers des améliorations concrètes dans ton comportement quotidien et tes interactions.
Nous fixerons également des objectifs spécifiques au début de l’accompagnement et évaluerons régulièrement tes avancées par rapport à ces objectifs.
Si tu cherches à développer et renforcer ta confiance en toi, à dépasser tes peurs et tes doutes, à prendre des décisions plus affirmées et à mettre plus de joie et d’harmonie dans ton quotidien, cet accompagnement est alors fait pour toi.
Tu peux, soit cliquer sur le bouton « Réserver mon rdv personnel offert » pour fixer un RDV avec moi.
Lors de ce RDV offert, nous ferons un bilan, discuterons de tes besoins et verrons si cet accompagnement est le bon choix pour toi.
Sinon, si tu es prête et que tu veux passer à l’action dès maintenant, clique directement sur le choix de paiement en 1 fois, en 3 fois ou en 4 fois, et réserve ta 1ère séance avec moi !
